Indica, Tamires

Ele finalmente chegou, com todo o alarde que tem direito ! Todos os seus amigos começam a agir como se o mundo estivesse entrando no temido Apocalipse. Você vai ao supermercado comprar um refri e passa duas intermináveis horas na fila porque a cidade começa a estocar cervejas e carne (bem mais cerveja do que carne). O vizinho mala começa a dar "cavalo de pau" na rua e muitas pessoas começam a dirigir como se estivessem com graves problemas de miopia e coordenação motora. Éééé, caros amigos... O Carnaval chegou ! Se você vai ficar em casa, assim como eu, e está sem ideia sobre o que fazer nesses longos dias, separei algumas coisas que poderão nos ajudar. Seis super dicas para passar o Carnaval bem e longe da folia Leia Aproveite esses dias de descanso e tire do fundo do baú aquele empoeirado livro que você tanto quis ler, mas não conseguiu devido a correria do dia-a-dia. Se preferir vá a uma livraria e compre aquele best-seller que todo mundo está comentand...

Ao longo da vida passamos por diversos momentos que nos fazem crescer, principalmente quando acontece aqueles perrengues.  Os desafios e problemas do cotidiano nos distanciam de nós mesmos e o  avanço tecnológico impulsiona nossa "correria" ocasionando um impacto negativo no cotidiano. Pois bem, cada pessoa tem seu jeito particular para lidar com as situações, algumas superam com uma certa maestria, mesmo que por dentro estejam arrasadas, não deixam a peteca cair. Outras, aquelas mais sensíveis - e dependendo do problema, até as mais fortes - ficam bastante fragilizadas e tendem a ficar com quadro de depressão onde os sintomas vão  do sentimento de estar acabada, triste, prostrada até o desejo de se suicidar.  Vou listar seis dicas para buscar o equilíbrio e passar longe dessa energia ruim: 1. Comer um doce Estudos revelam que  a feniletilamina presente no chocolate age como um estimulante e antidepressivo similar a anfetaminas devido a sua açã...

Estudar é o processo de construção do conhecimento, mas não é uma das atividades mais prazerosas, entretanto é de fundamental importância se tivermos a intenção de galgar maiores oportunidades na vida profissional a curto ou longo prazo.  Seja estudando para concurso ou em faculdade, o volume de informações para estudo é muito grande e em contrapartida, o espaço de tempo é curto. Às vezes não sabemos bem por onde começar ou se dará tempo de ler e reler tudo o que é necessário, né verdade? É difícil para todos e vence quem consegue seguir o foco e criar estratégias de estudo.  Algumas dicas são muito válidas na hora de construir essas estratégias. Vejam: 1. Em um papel faça uma lista com a ordem de acordo com a prioridade Dessa forma dedique-se apenas a uma tarefa, e somente depois de concluí-la ou organizá-la passe para outra. 2. Ambiente de estudo Escolha um ambiente de estudo confortável e de preferência em um ambiente quieto, sossegado e bem iluminad...